Criar em nós um espaço vazio

Não basta estar calado ou fisicamente quieto para estarmos em silêncio, embora isso possa ser importante. Por vezes há até palavras, musicas, actividades, capazes de promover o silêncio.
O verdadeiro silêncio é um estado de harmonia em que nada interfere com o fluir da energia que nos percorre. Uma comunicação sem ruídos exteriorizados.
É criar em nós um espaço de vazio, a partir do qual tudo pode surgir. Não estar sempre ocupado, preso a alguma coisa: emoções, ideias, pensamentos, preocupações, obrigações explicações, justificações para tudo. Não ter a cabeça cheia de barulhos que, ocupando-nos o espaço interior, fazem com que não haja lugar em nós para aquilo que, ao fim e ao cabo, somos.


E mais uma coisa: